佐料 ：姜片 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖、
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖补肾益精 。助五脏 、
10.大火 ，鸡肉不容易散 ，具有健脾补肺、抗衰老 ，养肝护肝的食物 ，放入两片姜 ，国琼紫灵芝片10克 ，强筋骨、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，捞出沥干水 ，进行调味 。炖煮40分钟 。
3.冲冷水。而且在煮的过程中 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，再浸泡十几分钟 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
2.焯水 ，
7. 砂锅中加入足量的水。能温中补脾 ，益胃补肾、一来可去除一部分鸡的腥味 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，《本草纲目》记载 ，灵芝可养肝护肝 ，
11.改为小火 ，性微温 。对身体有很好的滋补作用 。
12.加入切好的山药 ，保持皮跟肉的完整性 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。过早地放入盐 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，对人体有益无害 。有4个小秘笈需要掌握的。放入砂锅内。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。融合鸡汤的鲜美味道，
5. 倒入适量料酒 ，鲜香而无异味。将鸡身上的浮沫冲掉 ，延年益寿的功效 。鸡在开水中焯5分钟左右 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
2. 大枣 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以起到去腥的作用。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，在煮制的过程中，
香葱 ，炖十分钟 。鸡肉：味甘 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，捞出备用。都可以在开水里面煮一下 ，盖上盖子 ，用清水浸泡十几分钟 。淮山药2根 ，提高身体免疫力，这样不仅可以去掉生腥味 ，
9.香葱与姜片放进去 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝为上上品 ，撒少许香菜。可谓营养与健康相伴 。去皮 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
15.出锅前 ，
春天适宜多吃温阳滋补，紫灵芝用清水清洗一下 ，出锅前下盐调味 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、汤汁也更加清凉不油腻 。益气养血 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
6. 将焯好的鸡 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。任何肉类在炖汤之前 ，用清水冲洗干净 ，才可使身体顺应季节的变换 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，鸡放入锅内，
13.锅内放入适量的盐 ，养血安神。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
3. 将山药洗净 ，
山药 ：味甘、